최고 Probiotics 보조
선택할 수있는 가능한 많은 제품, 그것은 사람이 최고의 probiotics의 보충하는 알 어려울 수 있습니다. 아마 어려움의 일부는 FDA는 이러한 제품의 일부를 만들 수있는 클레임을 평가하지 않은 사실에서 유래. 결국, 선택은 약간의 연구와 당신에게 가장 적합한 제품을 찾아내는 따라 달라집니다.
이해 Probiotics
Probiotics는 사는 세균입니다.
종종 제품은 여러 종류의 조화를이 포함됩니다.
락토 rhamnosus의 GG와 락토 acidophilus는 일반적인 두 가지 유형이 있습니다.
Acidophilus은 많은에서 발견 요구르트 제품 .
"박테리아"라는 단어가 어느정도 부정적인 뜻을 가지고 있기 때문에, probiotics 종종 좋은 친절한 박테리아를 부릅니다.
이러한 좋은 박테리아가 위장 시스템을 지원하고 면역을 향상시킵니다. 그들은 당신이 중압감을 느낄 때 종종 감소 항체의 생산을 자극하여이 작업을 수행할. 스트레스를하면 더욱 감염과 질병의 증가에 대한 위험이 이러한 좋은 박테리아가 필요합니다.
좋은 제품 찾기
가장 좋은 probiotics의 보충은 과학적 증거가 자신의 사용을 지원하기 위해 모인되었습니다 일과를 제공합니다.
결과가 제한되어 있지만, 그것이 rotavirus에 의한 특히 설사를 치료하는 probiotics의 사용을 지원하는 강력한 증거가있다.
다른 증거는 어린이 여성과 습진에 요로 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다하는 것이 좋습니다.
각 제품의 웹사이트를 검토하고 자신의 주장을 자세히 읽어 보시기 바랍니다. 어떻게 그들이 정보를 제시하는 사람이 최고의 probiotics의 보충되는 결정하는 열쇠가 될 수 있습니다. 지원 증거도없이 주장하는 제품에서 떨어져. 당신은에서 온라인으로 최신 과학 연구 결과를 확인할 수 있습니다 PubMed의 사이트.
최고 Probiotics 보조
선택은 궁극적으로 당신이지만, 당신이 연구하는 것이 좋습니다 몇 가지 제품이 있습니다. Probiotic Culturelle은 그것이 가장 널리이 좋은 미생물의 연구는 것을 주장하고, 그 수식에, 락토 rhamnosus GG, 오직 좋은 박테리아를 사용하여 .
이 영양 보충제를 참조하는 방법의 측면에서 이것은 아마도 좋은 출발점이 될 것입니다. 연구 진행되기 때문에, 그것은 좋은 박테리아 칵테일에 포함될 수있는 여러 대 박테리아의 한 종류의 가능한 효과를 알고 쉽습니다. 당신의 부분을 위해, 당신이 구입하기 전에 제품을 연구하기 쉽습니다.
고려해야 할 또 다른 지점은 회사의 자체 연구 개발하기 위해 접근합니다. 이 회사는 자사의 제품과 어떤 건강 전문직이 자신의 개발에 참여를 창출하는 방법에 관한 정보를 찾습니다. 영양 회사, 생명의 정원 예를 들어, 자신의 전문 자문위원회의 일환으로 다양한 의료 분야의 의료 전문가들로 구성된 팀을 보유하고 있습니다. 소비자로서, 당신은 의학 및 영양 전문가에 의해 평가되어 제품을 사용하여보다 자신감을 느낄 수 있습니다.
다른 연구와 정보
당신이 사용할 수있는 다양한 제품을 평가로서, 다른 사용자의 리뷰를 읽어 보시기 바랍니다. 신뢰할 수있는 사이트는 소비자들이 제품을 평가 및 평가를 제공할 수있게됩니다. 사람은 제품과 함께 부정적인 경험이있다면, 그들은 종종 리뷰를 떠날 것입니다. 당신은 또한 아마존과 같은 비 편견 사이트에서 사용자 리뷰를 참조하실 수 있습니다. 각 사람의 경험은 다를 수 있습니다. 당신이 온라인으로 읽는 것은 의사와 상담을위한 대체 아니라는 것을, 그러나, 마음에 일반 guide.Bear으로 리뷰를 사용합니다. 당신이 어떤 처방 약물에 특히 probiotics를 복용 시작하기 전에 보충과 마찬가지로, 의사 소요됩니다. 여러분이 최선의 선택을 내리는 데 필요한 정보를 제공하는 probiotics의 특정 유형에 대해 물어보세요.
모든 경고 또는 가능한 상호 작용을 지적, 철저하게 보완 레이블을 참조하십시오. 당신이 그토록 복강 질환과 같은 알레르기 또는 조건이있다면, 그들의 probiotics의 보충 및 부작용에 대한 자세한 내용은 제조 업체에 문의하십시오.
구입하기 전에 연구를하는 것은 당신을위한 최고의 probiotic를 찾을 수있는 가장 좋은 방법입니다. 당신이 probiotics를 복용 시작 후 기분이 어떤지에 관심을 기울이십시오. 당신은 그들이 당신을 위해 가장 이상적인 보완 것을 알 수 있습니다.
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