비오틴 결핍증

비오틴 결핍증은 매우 드문 경우입니다. 장내의 박테리아 비오틴, 또는 비타민 B7을하고, 인간의 몸은 실제로 비오틴 결핍이 희박하고, 너무 장내를 통해 사용하지 않는 비오틴을 재활용합니다. 특정 약물과식이 관행 그러나, 결핍증에 개인 predispose 수 있습니다.

비오틴에 대하여

대부분의 B 비타민과 마찬가지로, 비오틴이나 비타민 B7는 수용성 비타민입니다. 모든 생물은 비오틴이 필요하지만, 오직 세균, 효모, 곰팡이 및 금형은 스스로 만들 수 있습니다. 장내에 살고있는 박테리아가 비오틴을 만들고 호스트 유기체와 공유 때문에 그 사람에게 좋은 소식이다. 많은 음식은 또한 간, 콜리플라워, 당근, 콩 제품, 그리고 세균과 일반 식품의 섭취 비오틴과 공생 관계를 통해 그것을 만드는 신체의 방식 사이에 효모를 포함한 제품으로, 비오틴, 사람들이 일반적으로 많이 얻을 포함되어 있습니다.

비오틴의 결핍 증상과 원인

비오틴 결핍증은 매우 드문, 두 상황에서 가장 자주 발생합니다. 꾸준히 몇 주 몇 달 동안 원시 계란 흰자를 소모 사람들은 비오틴 결핍증을 개발 수 있습니다. 특정 처방 의약품을 복용들은 또한 결핍증을 개발 수 있습니다.

증상

증상은 머리, 피부와 손톱에 가장 자주 매니 페스트. 증상은 건조한 피부, 피부의 곰팡이 감염 반복, 발진, 건조 또는 부서지기 쉬운 머리카락, 또는 머리 손실을 포함합니다. 손톱도 취성 될 수 있습니다. 기분이 계속 바뀌고 우울증은 또한 비오틴 결핍에서 비롯될 수도 있습니다. 이러한 증상은 갑자기 머리를 잃는 시작하거나 잔소리 발진이 없애 수 없다면, 그것이 원인인지 알아낼 약속에 대한 의사 한테 전화 걸 시간 때문에 다른 비타민 결핍증, 질병, 또는 의료 조건에 나타날 수 있습니다 그것.

원인

가난한 영양과 장내 질병 결핍에 기여할 수 있지만, 두 가지 주요 원인은 원시 계란 흰자와 특정 약물의 장기간 사용의 소비를 초과했습니다. 사람들이 결핍로 이어지는, 장내에서 많은 비오틴로 흡수되지 수있는 드문 상속 장애도 있습니다.

생 계란 흰자 : 라이너스 Pauling 연구소 원시 계란 흰자는 아비딘라는 단백질을 포함 말합니다. 이 단백질은 조리하는 동안 무력화이며, 이것은 해당 요리 달걀 제품은 동일한 방식으로 행동하지 않는 것을 의미합니다. 아비딘는 비오틴과 바인딩하고 흡수되지 않도록 방지하지만, 요리를하는 동안 비활성 렌더링됩니다. 날개란가 살모넬라균과 다른 박테리아 확산에 연결된되었습니다 이후 대부분의 건강 전문가들은 어떤 이유로 원시 계란 흰자의 소비에 대해주의하십시오.
의약품 : Anticonvulsant 약품 (안티 발작 약물)와 창자 박테리아를 죽일 수 항생제의 장기간 사용이, 비타민 B7 결핍증에 연루되어있다. 비오틴 흡수에 영향을주지 않는 일부 anticonvulsant 약물이 있습니다. 당신이 비오틴 결핍증이있을 수 있습니다 당신이 anticonvulsant 약을 복용 생각한다면, 의사와 상담하십시오. 당신은 다른 약물에 전환할 수 있습니다.

치료 및 예방

비타민 B7이나 비오틴의 결핍은 쉽게 처리됩니다. 보충 비오틴의 비문이 그것 자체를 만드는 데 문제가있다면 신체가 필요로하는 여분의 비오틴을 제공합니다. 이러한 소비 날개란 흰자는 즉시 중단해야합니다와 보완 비오틴 또는 좋은 B - 복합 비타민 과 증상은 스스로 멀리 갈 것입니다.

구두 항생제 약품을 복용들을 위해, 그들을 중단에 대해 의사와 상담하여 비오틴과 다이어트뿐만 아니라 보충 probiotics , 유익한 세균과 장내 대원합니다. 당신이 창자에있는 좋은 박테리아를 양성으로, 그들은 다시 비오틴을 생산합니다.

비오틴 생산을 방해 Anticonvulsant 의약품이 부작용없이 다른 의약품으로 변경될 수 있습니다. 오직 귀하의 의사가 처방을 변경하고 이러한 의약품이 조건에 해당하는 경우를 알 수 있습니다.

당근, 콜리플라워, 효모 및 효모 제품, 콩 제품 및 기타 : 당신은 비오틴이 풍부한 식품을 포함하고 좋은식이 요법을 통해, 특히 비타민 일반적으로 부족하고, B7 결핍을 방지할 수 있습니다. 비오틴을 생성 박테리아를위한 건강한 환경을 만드는 공장 식품 섬유 풍부한 음식을 섭취하여 장내를 양성. 같은 요구르트 및 기타 교양 유제품 등 교양 식품은 유익한 박테리아를 제공하거나, probiotic 보충은 장내에 살고있는 박테리아의 수량과 품질을 향상시킬 수 있습니다.

다행히도, 비오틴 결핍증은 매우 드문이 간주됩니다. 당신이 비오틴 결핍증에 기여 기본 질병이 있거나 약물을 복용하지 않는 한, 당신은 비오틴 결핍증 걱정하지 것입니다.