마그네슘 구연산의 부작용
많은 사람들이 보완하기 위해 선호하는 방법 중 하나 마그네슘은 마그네슘 구연산을 복용하는 것입니다,하지만 거기에 마그네슘 구연산의 부작용입니까? 어떤 건강 식품 가게에 가서하면 마그네슘 통로에 선택의 하나로서 마그네슘 구연산를 찾을 수 있습니다. 이것은 마그네슘 보완의 효과적인 형태, 또는 부작용은 가난한 선택하려면 어떻게합니까?
마그네슘 구연산은 무엇입니까?
마그네슘 구연산은 구연산 산 마그네슘 소금이다.
이것은 마그네슘 통로의 건강 식품 상점에서 찾을 수 있으며, 마그네슘 보완의 형태로 이동하실 수 있습니다.
의 적절한 섭취 는 마그네슘 을 포함하여 몸에 긍정적인 효과 수가있다 :
- 뼈 및 치아의 강도
- 이것은 칼슘 채널 차단하고 수축 이상 방지하기 위해 선박의 휴식을 촉진
- 그것은 적절한 신경 시스템의 기능에 도움
- 그것은 건강한 마음과 세포 기능을 촉진
크고 강한 복용 마그네슘 구연산은 또한 카운터 하제를 통해 매우 효과적입니다. 의사는 결장경 검사는 결장 내시경으로 결장 절차 이전에 마그네슘 구연산을 추천하거나 opioid 진통제의 변비에 도움. 이것은 일반적으로 액체 형태로, 지역 약국의 하제의 통로에서 찾을 수 있습니다.
마그네슘 구연산의 부작용 및주의 사항
마그네슘 구연산은 일반적으로 세 6 년간 사람들을위한 안전한 보충으로 인식되고 있습니다.
적절한 복용량에서 부작용은 희귀하고 비교적 온화되지만, 당신이 보완을 시작하기 전에 알고 있어야 할 수 있습니다 마그네슘 구연산의 부작용이 있습니다.
대부분의 부작용은 잘 위의 정상 마그네슘 구연산의 혈액 혈청 수준을 올리는 크거나 과도한 복용의 인스턴스에서 발생하고, 일부는 매우 심각한 수 있습니다.
메릴랜드 의료 센터의 대학은 몇 가지 부작용이 마그네슘 구연산 사용에서 발생할 수있는 보고서,이 추출물을 복용하면 따라서 적절한 예방 조치가 관찰하여야한다.
부작용
- 과도한 금액 촬영 때 마그네슘 구연산의 하제 효과로 인해 심한 설사가 발생할 수 있습니다. 이것은 탈수 및 전해질이나 전해질 불균형의 손실로 이어질 수 있습니다.
- Bloating 및 구토가 나타날 수 있습니다.
- 복통은 의자가 큰 장내로 이동되기 때문에 변비는 사람이 마그네슘 구연산 소요 특히, 현재 수 있습니다. 극히 드문 경우에, 이것은 장의 막힘을 초래할 수 있습니다.
- 그것은 두통의 원인이 될 수 있습니다.
- 마그네슘 구연산의 다량으로 복용의 장기 사용은 정상적인 창자 응답의 손실로 이어질 수 있습니다.
- 그것은 항문 균열을 더욱 심하게하다 수 있습니다.
- 그것은 신장 문제와 심장 질환 같은 다른 조건을 더욱 심하게하다 수 있습니다.
- 때문에 마그네슘 추진 이완 반응의 마그네슘 구연산의 다량으로 복용하면 근육 해이함, 반사 손실과 근육과 힘줄이 약점으로 이어질 수 있습니다.
- 마그네슘 구연산의 과도한 섭취는 호흡 어려움과 정신적 혼란이 발생할 수 있습니다.
- 마그네슘 구연산은 중추 신경 시스템 depressant 역할을합니다. 과도한 섭취는 졸음과 깨어 있어야하지 못할 발생할 수 있습니다. 이것은 신장 질환이있는 사람에서 더있을 수 있습니다.
- 마그네슘 구연산의 다량으로 복용하면 낮은 혈압을 초래할 수 있습니다.
- 마그네슘 구연산의 지나치게 다량으로 복용하면 (10 mEq / L 이상의 혈액 혈청 수준) 부정맥 또는 호흡 억제의 사망이 발생할 수 있습니다.
- 유체 보존 마그네슘 구연산의 보완에서 발생할 수 있습니다. 이것은 심장 질환, 임신, 신장 질환과 금기이다. 여러분이 이러한 조건 중 하나라도있다면 마그네슘 구연산을 복용하기 전에 의사와 확인하십시오.
- 마그네슘 구연산은 혈액 희석제, 심장 약품, 일부 항생제와 변비약을 포함 데려가는 약물과 상호 작용 수 있습니다. 당신이 중 하나를 복용하는 경우, 마그네슘 구연산을 복용하기 전에 의료 제공자 또는 약사와 상담
주의 사항
- 마그네슘 구연산은 FDA의 승인 프로세스를 predates 따라서 식품 의약품 안전청에 의해 승인되지 않았습니다.
- 그것은 어떤 보충을 자기가 처방하기 전에 또는 카운터 치료를 통해 개인 건강 관리 서비스 공급자와 함께 확인하는 것이 좋습니다 항상. 의사 또는 약사와 상담은 안전한 투약을 평가하고식이 또는 제약 contraindications을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신이 볼 수 있듯이, 마그네슘 구연산은 부작용이 없습니다. 그렇지는 않은 심각한 부작용을 초래할 것입니다 마그네슘 구연산의 소량 보완되지만, 큰 복용은 매우 심각한 수있는 결과가 발생할 수 있습니다. 체험 부작용의 가능성을 최소화하기 위해 항상 의사의 감독하에 마그네슘 구연산과 보완.
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